今年11月是第23个“全球肺癌关注月”，今年的主题是“重视肺癌早筛，规范肺癌诊疗”，根据国家癌症中心发布的《2023年全国癌症报告》中指出：肺癌的发病率和死亡率高居所有恶性肿瘤之首，且发病率呈逐年上升趋势，虽然如此，但肺癌依然是一种可防、可筛、可治的疾病。

说到肺癌的防治很多人第一反应是“戒烟”，但其实吸烟是肺癌的重要致病因素，却不是绝对因素，研究表明有部分患肺癌人群并无吸烟史。那么哪些因素会导致肺癌？我们又该如何防范？走进今天的科普，让您远离“会呼吸的痛”。

一、肺癌的成病原因

肺癌的病因多种多样，主要包括遗传、环境、生活习惯等因素：

1.遗传因素：肺癌不属于遗传性疾病，但研究表明，肺癌有一定家族倾向性及家族聚集性。如果家族中有肺癌患者，其他人患肺癌的风险也会增加。家族成员共同的生活环境，共同的饮食习惯，包括吸烟等肺癌的高危因素，都可能使家族中罹患肺癌的风险增加。

2.环境因素：是肺癌的重要诱因之一，包括空气污染、吸烟、职业暴露等。长期暴露在有害环境中，如吸烟、工作场所中的致癌物质，都会增加患肺癌的风险。

3.生活习惯：不良的生活习惯也是肺癌的诱因之一，例如：长期的吸烟、饮酒、不健康的饮食等都可能增加患肺癌的风险。  

二、常见的肺癌预防措施

1.远离危险因素。烟草、空气污染、油烟等都是诱发肺癌的高危因素，日常生活中注意远离这些因素，吸烟人群要尽早戒烟，不吸烟者则远离“二手烟”。常下厨的人群，要注意打开油烟机，不要让自己过多地吸入厨房油烟。

2.管理好情绪。情绪与肺癌的发生也存在很大的关联性，在日常要学会管理自己的情绪，少生气，不要让自己长时间处于负面情绪下。

3.提高免疫力。保持健康的饮食和生活习惯，在身体允许的范围内适当运动，规律作息，提高身体的免疫力，让身体可以更好地预防疾病。

4.积极治疗疾病。对于一些本身患有肺部疾病的人群，一定要积极进行治疗，切不可对疾病置之不理。很多大病就是由小病拖延而来的，这可不是危言耸听！对此一定要引起重视。

三、肺癌的早期筛查

肺癌的死亡率高在于它早期多无明显症状，临床上多数患者出现症状就诊时已属晚期，晚期肺癌患者预后效果较差、生存率不高，因此肺癌的早期筛查、早诊早治对于降低肺癌患者的死亡率有着极其重要的意义，如果肺癌能在早期获得诊断，5年生存率可达90％以上，所以，处于肺癌高风险的人群，更要注意肺癌的早期筛查。除肺癌高风险人群以外，建议35岁以上人群，即使是不吸烟的女性也不能忽视肺癌筛查，可进行肺癌的低剂量螺旋CT(LDCT)扫描筛查。

四、肺结节和肺癌什么关系

不少患者拿到体检报告后会问医生：“检查出来肺部有结节，我这个是不是肺癌哟？”

大众对肺结节的认知都有一个误区，普遍将肺结节和肺癌划成等号，所以有一提到肺结节就是恐惧心理，肺结节的原因多种多样，最常见的是炎症，只有极少数才是早期肺癌。所以大家不能比盲目解读筛查结果，需要科学求助专业医生，对肺结节为恶性肿瘤的概率进行评估，不必“谈结色变”。