在家痛风发作该如何正确处理？

1、规律服药

由于人体的嘌呤代谢紊乱，血尿酸水平升高，过多的尿酸则会沉积于肾脏、关节及其周围组织中，关节腔中形成的结晶刺激关节，就会引起急性炎症反应，导致痛风的发作。

2.关节制动

很多风友描述痛风发作时，那种疼痛如同刀割一般剧烈。在家痛风发作时，尽量卧床休息，减少痛风发作关节的活动，适当的抬高疼痛部位，例如在下肢加枕头垫着，有利于血液循环，有必要时进行关节制动。同时，对于疼痛的部位，勿揉搓、不要用力，避免加重症状；千万不要用热水泡洗痛风发作部位，热水泡洗往往会加重疼痛的程度。

3.穴位按压与贴敷

因为痛风发作的部位不能揉搓，所以穴位按压，应该避开那些部位。

如发作在脚趾，可按压太白穴，大都；

踝部疼痛，则按压照海、太溪；

膝关节疼痛，可选血海、阴陵泉、阳陵泉、膝阳关；

肘部则选手三里、曲池等。

以上穴位除了可以按压外，还可以敷膏药缓解症状，药膏可选用四黄水蜜、金黄散、吡罗昔康贴片、骨通贴膏等，敷在痛风发作部位、穴位等，每次敷4~8小时，每天2次，但是使用前还应注意是否对所用药物过敏，若贴敷部位出现瘙痒、红肿的情况，应马上清洗去除药物，情况严重者，如起泡、大面积红肿，应及时就医。

低嘌呤，低脂肪，低盐饮食

好不容易放假在家，最易受到的诱惑当然就是美食了，家人们的爱心靓汤、麻辣鲜香的火锅等等，由于食材长时间的熬煮，嘌呤析出于汤中，就变成高嘌呤的食品，而高嘌呤、高热量、高蛋白的饮食往往会诱发痛风发作。

所以饮食上的节制是控制痛风的关键一步，当痛风发作时，应该适当增加饮水量，每天用月话清浊茶、佛手养身茶或者霜清茶代茶饮，饮水量可达2000ml，稀释尿液，增加尿酸从尿液中排出。

同时，清淡饮食、尽量不喝汤、不喝酒。

不少痛风发作的朋友，作息不规律，而引起痛风发作，这是因为熬夜时大脑的需氧量增大，造成内源性缺氧，新陈代谢加快，内源性尿酸增加，诱发痛风。此时，应调整作息时间，减少缺氧情况再次发生。

以上方法均是考虑假期在家痛风发作，不方便看医生时的缓解方法，根本性的治疗还是尽快复诊，向医生反映目前症状变化情况咨询医生的意见，对治疗方案调整，进行“无痛舒适”的痛风治疗体验。